29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 69,79g | Prot: 65,53g | Karb: 203,70g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Cocktailtomaten, Elstar, LaVita Lavita, Edeka Cranberry Saft, Milch 1,5%, Müsli. Öğle Yemeği: Schwarzwälder Kirschtorte, Rindergulasch, Spätzle, Mon Chéri Mon Chéri, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso. Akşam Yemeği: Olivenöl, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Wassermelone, Balsamico, Semmelbrösel, Landfein Creme Fraiche, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Schwarzwälder Schinken. Aperatifler/Diğer: Sarotti Vollmilch-Nuss-Mandel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Dolce Gusto Espresso , Heißer Kakao , Grappa, Lindt Lindor Kugeln, Grappa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|