01 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2512 kcal
|
Yağ: 56,44g | Prot: 178,52g | Karb: 353,60g.
Kahvaltı: Biscottes, Confitura Diet, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Palitos de Mar, Calabaza Cocinada. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Coca Cola Light (Lata), Ron, Queso Parmesano (Duro), Ensalada César con Romana, Nachos con Queso, Patatas Cocidas, Maíz, Calabacín, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cerveza sin, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. Aperatifler/Diğer: Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo Desnatado. devamı için...
|
Haftada 17,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka Jedrzejczak Kilo Geçmişi
|