29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 30,42g | Prot: 34,29g | Karb: 62,78g.
Kahvaltı: Käse, Milch 1,5%, Chia-Samen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Naturjoghurt, Aldi Hänchenbrustfilet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|