30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 82,35g | Prot: 49,00g | Karb: 13,06g.
Kahvaltı: 호두. Öğle Yemeği: 보쌈김치, 새우젓, 상추, 보쌈. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|