30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 9,33g | Prot: 22,80g | Karb: 136,71g.
Kahvaltı: Racionika Diet Коктейль для Похудения Ваниль, Чай. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Лечо, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Конференция, Батончик Мюсли. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|