01 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 59,32g | Prot: 202,46g | Karb: 285,94g.
Kahvaltı: quest bar, dark chocolate dreams, Apple Pie, vegetable medley, Light & Fit Greek - Vanilla. Öğle Yemeği: fiber one 80, cocoa roast almonds, dannon light & fit greek, michigan cottage cheese. Akşam Yemeği: progresso light beef pot roast. Aperatifler/Diğer: Original Beef Jerky, fiber one 90, planters natural, nature valley protein, meijer lowfat cottage cheese, planters natural, quest bar, blueberries, dannon light & fit greek, apple, vegetable medley, dannon light & fit toasted, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|