30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2184 kcal
|
Yağ: 177,13g | Prot: 113,64g | Karb: 31,39g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Öğle Yemeği: Холодец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Владсалат Сырная Закуска. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|