30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 11,42g | Karb: 82,89g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец Сырный. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Борщ, Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Красное Яблоко, Клубника. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|