30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 39,64g | Prot: 30,19g | Karb: 62,31g.
Kahvaltı: Coffeeport Лаваш с Сулугуни. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша, Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Starbucks Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|