30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 65,14g | Karb: 233,29g.
Kahvaltı: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Капучино. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|