30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 28,55g | Prot: 48,44g | Karb: 147,46g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Апельсин. Öğle Yemeği: Апельсин, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Йогурт Черника-Малина, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anya_berestneva Kilo Geçmişi
|