30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 114,66g | Karb: 119,80g.
Kahvaltı: Батон, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Банан, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Excess Free Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.gonozova Kilo Geçmişi
|