30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
167 kcal
|
Yağ: 9,58g | Prot: 12,89g | Karb: 7,30g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Редис, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|