30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 73 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2402 kcal
|
Yağ: 80,32g | Prot: 146,68g | Karb: 266,09g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein Pancakes, PB2 Erdnussbutter Pulver, Banane. Öğle Yemeği: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko Bons White, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys, Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|