20 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 90,30g | Prot: 40,42g | Karb: 86,91g.
Öğle Yemeği: Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers, Home Fries, Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|