30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 82,40g | Prot: 95,44g | Karb: 223,50g.
Kahvaltı: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Молокія Молоко 2,5%, Премия Йогурт Питьевой 1%, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, Килия Творог 5%, Хит Продукт Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Протеин, Bananas, Русскарт Кекс с Изюмом. Öğle Yemeği: Myprotein BCAA, Торчин Соевый Соус Классический. Aperatifler/Diğer: Bananas, Славия Сыр Российский, Добров Колбаса Любительская, Ферма Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Apple. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|