30 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 81,15g | Prot: 85,19g | Karb: 151,86g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пасха Пп . Öğle Yemeği: Шоколад с Марципаном, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Хлеб Купеческий, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Апельсиновый Кекс Пп, Манго. Aperatifler/Diğer: Клубника, Пломбир на Сливках, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|