|
昨晚吃了面包房的那种高油面包两个半（？）+半碗牛肉拌粉。吃了怕撑 一边看电影一边练了手臂。4*4*15
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|