초코민트42 Günlüğü, 01 May 19

초코민트42 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

4월 목표 : 49kg달성!
5월 목표 : 46kg!!!!!

48,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mayıs 2019:

1450 kcal

Yağ: 99,65g | Prot: 95,85g | Karb: 38,71g. Öğle Yemeği: 깻잎, 상추, 돼지목살, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 항정살. Akşam Yemeği: 삼계탕, 죽이야기 전복죽. devamı için...

474 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

축하드려요. 앞자리 4면 너무 행복할듯요

30 Nis 19 üye tarafından: 아주심

감사합니다 ^^

01 May 19 üye tarafından: 초코민트42


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

초코민트42 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

초코민트42 Günlüğü, 01 May 19

Yorum Gönder

초코민트42 Kilo Geçmişi