01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 8,46g | Prot: 11,92g | Karb: 52,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Чай с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|