|
Бесит
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 86,85g | Karb: 112,69g.
Kahvaltı: Сливочное Утро Сыр Летучий Голландец, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Банан, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Молочный Дождик Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Здраво Галета Простая, Молочный Дождик Молоко 3,2%, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Малиновое Варенье, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Блины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|