01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 91,43g | Karb: 204,96g.
Kahvaltı: Bonfesto Ricotta 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кулич Пасхальный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной, Яблоко, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко, Пасха Творожная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлеб Стародавний Витебск Бездрожжевой, Кофе. Akşam Yemeği: Избенка Сырники Творожные 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко, Кофе, Каравай Придвинья Хлеб Стародавний Витебск Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|