01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 45,35g | Karb: 32,91g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Редис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
trusinasveta7 Kilo Geçmişi
|