01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2209 kcal
|
Yağ: 98,68g | Prot: 123,96g | Karb: 215,51g.
Kahvaltı: Лаваш с Яйцом и Сыром, Шашлык из Свинины, Гранатовый Сок, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Финик, Яблоко, Хлеб Овсяной, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Сыр Сулугуни, Банан, Сухари, Салат из Крабовых Палочек, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Минская Марка Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|