01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 71,47g | Prot: 91,32g | Karb: 200,19g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), ВкусВилл Мюсли Ягодные. Öğle Yemeği: Куриные Голени, Ярмарка 4 Риса. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Квас. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|