|
Tapas schade. Vandaag er weer tegen aan. Geen gekke dingen tot zondag
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 68,84g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Aardbeien, AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Öğle Yemeği: Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Aardbeien, AH Eikenblad Slamelange. Akşam Yemeği: Ei, AH Broccoliroosjes, Bloemkool, Aardappelschijfjes, Rundergehakt, Optimel Griekse Stijl Framboos. Aperatifler/Diğer: Mango's. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|