01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4139 kcal
|
Yağ: 154,03g | Prot: 71,13g | Karb: 543,22g.
Kahvaltı: Kinder Bueno, Nutella Nutella, Marmelade, Baguette, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Aldi Apfelmus, Milchreis. Akşam Yemeği: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Milchreis. Aperatifler/Diğer: Rotkäppchen Sekt Mild, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Kinder Schoko-Bons, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Gummibärchen, Biscotto Butter-Ringe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|