01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 60,90g | Karb: 88,15g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Velouté Fruits Mixés Abricot. Öğle Yemeği: Légumes Crus, Salade Verte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Le Petit Basque Caillé Nature. Akşam Yemeği: Légumes Crus, Salade Verte, Le Petit Basque Caillé Nature, Baguette, Coeur de Lion Camembert. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|