01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2507 kcal
|
Yağ: 94,98g | Prot: 80,30g | Karb: 283,61g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pan di Stelle, Nutella Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Croissant. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Rio Mare Tonno Leggero. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Cameo Pizza Regina. Aperatifler/Diğer: Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Algida Cornetto Classico (75g), Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Kinder Barretta, Carrefour Cono Spagnola, Kinder Barretta. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|