|
ну не так много, после вечернего перекуса бутерами с колбасой+ конфет с чаем
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 86,67g | Prot: 113,70g | Karb: 62,47g.
Kahvaltı: Свиной Фарш (Приготовленный), Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|