01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 17,91g | Prot: 33,43g | Karb: 26,12g.
Kahvaltı: Viva Vital Eiweissbrot (58g), Hofmaier Edelsalami. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|