01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 138,61g | Karb: 147,91g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Cacao, Picard Jus de Citron, Purée de Potiron, Patate Douce, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Taureau Ailé Riz Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, les Doris Thon Albacore, Endive. Akşam Yemeği: Patate Douce, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Framboises, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|