29 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3536 kcal
|
Yağ: 104,93g | Prot: 186,67g | Karb: 461,95g.
Kahvaltı: honeybaked ham, cornbread, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: britt's texas sheet cake, chickfila bbq sauce, chickfila fries, chickfila chicken strips. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|