|
Ог-84
От-67
Об-94
Он-50
Ор-26
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 60,70g | Karb: 263,21g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кузина Сироп Кузина (Кокос), Кофе, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Роллы Лава, Горячие Роллы. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Творог 5%, Лента Пломбир Ванильный, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|