gpage Günlüğü, 01 May 19

gpage Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

108,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg. Geriye kalan: 26,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mayıs 2019:

1707 kcal

Yağ: 118,88g | Prot: 129,34g | Karb: 44,63g. Kahvaltı: Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Egg, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Öğle Yemeği: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Member's Mark Extra Lean Premium Ham. Akşam Yemeği: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Hang in there

01 May 19 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gpage Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gpage Günlüğü, 01 May 19

Yorum Gönder

gpage Kilo Geçmişi