01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 43,89g | Karb: 143,34g.
Kahvaltı: Kinder Country, Daddy Sucre en Poudre, Poires, Casino Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Chocolat Noir Extra, Casino Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Casino Escalopes de Blé Panées. Akşam Yemeği: Kinder Country, Oeuf, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Tomates, Concombre (avec Peau). Aperatifler/Diğer: Concombre (avec Peau). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|