02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 76,39g | Prot: 78,68g | Karb: 303,72g.
Kahvaltı: Семейка Озби Баранка, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай, Бахетле Хворост, Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Ряба Майонез Оливковый, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Макароны с Мясным Соусом. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|