28 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 84,53g | Prot: 122,31g | Karb: 256,12g.
Kahvaltı: Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Clementine, Couri Filetti Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone Tradizionale. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Minestrone Tradizionale, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Cioccolatini al Latte, Latte Parzilmente Scremato Piacere Leggero 1,6%, Miele, Fette Biscottate, Classic Napolitaner, Caramelle di Gelatina Zuccherate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|