05 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 62,03g | Prot: 45,12g | Karb: 184,64g.
Kahvaltı: Riso, Macchiatone, Coop Pesche Sciroppate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Farro, Muller Yogurt 0,1% Mirtillo, Zucchero, Esselunga Mandorle Sgusciate, Orzo Perlato (Cotto). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|