02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 94,07g | Karb: 103,02g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Sen Soy Соус Терияки, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Жареное Филе Свинины. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|