02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 59,97g | Prot: 75,82g | Karb: 66,78g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Омлет или Яичница, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Куриное Филе Деликатесное. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Лента Куриное Филе Деликатесное, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Гармония Сметана 20%, Сырники. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|