02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 25,02g | Prot: 107,45g | Karb: 50,49g.
Kahvaltı: Голубика, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Цех 85 Куриный Суп с Митболлами . Akşam Yemeği: Мармелад Жевательный Ассорти, Зеленика Слива, Proshyan Food Салат Фасоль с Помидорами, Сырная Тарелка 7(Сыр), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тунец для Салата в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|