02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 38,58g | Prot: 51,48g | Karb: 94,86g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Италия, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Чай, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|