02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 44,52g | Karb: 153,94g.
Kahvaltı: Baguette, Elle & Vire Beurre 10%, Thé sans Sucre, Jus d'Ananas. Öğle Yemeği: Melon, Kinder Tranche au Lait, Jambon Cru, Auchan Jambon Supérieur Cuit à la Broche sans Couenne, Petits Pois Cuits (en Conserve). Akşam Yemeği: Liebig Velouté de Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. Aperatifler/Diğer: Milka Mini Œuf Praliné, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Bounty Bounty, Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|