02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 194,58g | Prot: 63,97g | Karb: 18,33g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Майонез, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Окей Грудинка Свиная Копченая, Вареное Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|