02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 76,99g | Prot: 64,98g | Karb: 305,58g.
Kahvaltı: Rhabarberkuchen, Seele. Öğle Yemeği: Red Bull Energy Drink, Gebratene Nudeln. Akşam Yemeği: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Leberwurst, Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Lidl Milchbrötchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|