02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 9,50g | Prot: 1,60g | Karb: 78,80g.
Öğle Yemeği: 선키스트 오렌지주스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Akşam Yemeği: 크라운 참쌀 선과. Aperatifler/Diğer: 코카콜라 콜라 (250ml), 해태 에이스 (24g), 크라운 참쌀 선과. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|