samazarenok Günlüğü, 02 May 19

02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

878 kcal Yağ: 23,21g | Prot: 51,12g | Karb: 123,00g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Какао-Порошок (Несладкий), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Беллакт КСБ-УФ-55 Протеин. Öğle Yemeği: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Банан, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Капучино. Akşam Yemeği: Чай, Савушкин Молоко 1,5%, Красные Яблоки. devamı için...
67 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


samazarenok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.