02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 101,81g | Prot: 104,10g | Karb: 45,16g.
Öğle Yemeği: Uovo, Calvé Maionese, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Lattuga. Akşam Yemeği: Kraft Sottilette senza Lattosio, Aia Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti. Aperatifler/Diğer: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Gelato Mascarpone e Panna, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|