02 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 12,42g | Prot: 170,85g | Karb: 39,76g.
Kahvaltı: Myprotein Amminoacidi Essenziali. Öğle Yemeği: Myprotein Skinny Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Akşam Yemeği: Il Podere Hamburger di Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
panna*e*mirtilli Kilo Geçmişi
|